减轻手机电磁辐射危害法
手机确能产生较强的电磁辐射。因此， 在使用手机时，应学点“减害”术。
1. 手机呼出时与网络取得联系的最初 几秒钟内电磁辐射最强，因此在最初几秒， 最好不要马上将手机贴耳接听。
2. 在信号不好的地方使用手机，拉出天 线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。
3. 接通再打。测量部分手机的电磁辐射时还发现，手机拨号后接通的瞬间，仪器显 示突然出现一个电磁辐射高峰，然后迅速降 低，而通话时的电磁辐射水平很低。
4. 变换姿势。在使用手机的过程中，只要握持手机的姿势做很小的改变，电磁辐 射在脑中的“聚焦”部位就会发生移位，可 以避免脑组织某个区域长时间暴露于高水平电磁辐射之下，避免脑组织发生病变的可能性。
6. 尽量减少通话时间。如一次通话时间确需较长，中间不妨停 一停，分成 2 次或 3 次交谈。
7. 当 你 常 持 手机的一侧，头部 或面部感到有些发热、发烫时，应 立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再 用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织“恢复”。
8. 如果你频繁使用手机，忽然感到失眠 健忘、头晕心悸，而又找不到其他原因时，就 应减少甚至停止使用手机 1～2 周。
9. 可以使用手机耳机。使用耳机可有效降低辐射危害，应提倡使用。
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