为什么整天什么都不做还会饿
当做完运动以后， 我们会觉得肚子特别饿， 这是因为运动时， 我们的身体用掉了许多能量，于是肚子里的食物进行消化、吸收，转变成能量的过程加快 以便满足我们的需要。 肚子里的食物减少了， 就产生了饥饿的感觉。 不过大家有没有发现， 即使我们整天躺 在床上， 什么也不干，也会觉得肚子饿，这又是怎么回事呢？
原来， 食物被消化、 吸收后产生的能量， 除了供给人体进行运动以外， 还有其他的用途。 包括维持人的体温和基本生命活动。 维护体温是指我们吃的食物不断转化为热量，使体温始终维持在36.5℃左右。我们的身体可以进行各种活动，除了我们能看见的手、 脚和身体的外部活动以外，还有我们看不见的身体内部脏器的活动，这些就是基本的生命活动.外部的活动是可以随时停止的， 而内部脏器的活动却时 时刻刻都在进行。 如果它们的工作停下来，我们的心脏就会停止跳 动， 胃、 肠也不再蠕动， 于是血液的流动就会停止， 食物也不能进行 消化、 吸收和利用了这样， 维持我们生命的各种物质都不能到达全 身的各个部位并产生作用， 我们的身体就会因为缺少营养和能量而死 亡， 这是多么可怕的事情啊! 因此， 我们躺在床上的时候， 身体里的许多器官仍然在不停地运动。
正因为要维护体温和基本生命活动，所以食物制造出来的能量会不断地被利用和损失掉。同时，食物变为能量后会逐渐减少，身体里没有了贮存的食物，就会向大脑发出警告，使我们感到饥饿。另外，青少年正处在生长发育的时期， 能量还要提供身体的这部分需 要， 所以我们整天什么都不干，也会觉得饿，只不过没有做运动时饿得快而已。
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