为何有时能清楚地记得自己的梦
睡觉的时候，大脑皮层的大部分神经细胞也跟着睡着了，但还有一小部分还处于兴奋状态，这样脑海里就产生了梦，有些梦醒来后还能记得，这与睡眠的深浅有关。入睡后，最初的 一段时间人睡得最熟、最深，以后的睡眠就慢慢地变浅了。 快要醒来的时候，大脑皮质的抑制作用就减轻了，脑细胞相对活跃，此时的梦境就比较清晰、连续。
醒来的时候，梦境在人脑中的印象就比较深刻，记得就比较清楚。 刚入睡或者睡眠较深的时候的梦境，由于大脑皮质的抑制作用，在早晨醒来的时候就记不得了。 做梦的时候，那些过去很久或者只是见过一面的事物，反而在梦中会有比较清晰的形象， 而司空见惯的事物却比较模糊。因此，就出现了有的梦比较模糊而有的却比较清晰的现象了。
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